莲子需要提前泡吗

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莲子银耳羹美容养颜By 玖柒柒?用料银耳 小半朵莲子 一小把枸杞 6个冰糖 一块枸杞 一把红枣 6颗做法步骤1、耳朵半朵,泡下洗干净2、6个红枣3、一把枸杞4、泡一下,5、放炖锅里面,炖1.5小6、这样就是炖好的了,好吃小贴士美容养颜,值得推荐试试看做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家...

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桃胶银耳百合莲子羹By 媛来美食用料银耳 1朵百合 10克莲子 10克桃胶 5克红枣 4颗冰糖 1块水 2碗做法步骤1、除了大枣,其他的食材提前泡一夜, 桃胶挑一下杂质,我还加了些红豆2、然后加上大枣,倒入电饭煲,加适量清水,选择煮粥键,提示音响起后排气,加入冰糖搅拌至融化即可3、糯糯的,甜甜的4、夏天倒一...

陈皮莲子红豆沙By the-用料红豆或赤小豆 做法步骤1、1红豆和莲子比例4:1 泡好的豆和水比例 1:0.5 加入少许陈皮(多会苦),电高压锅压 3煮好先挑出莲子,怕稀舀出一些水,再将剩下的材料,和冰糖倒入破壁机,太浓稠再加水 4每碗加入少许莲子增加口感2、,做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜...

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红枣莲子花胶炖奶养颜补血对脾胃好,花胶入口粘糯,牛奶带着淡淡红枣香气 喝起来贼香。By 豆粉5187537832用料花胶 17头黄花筒分两次食用,或者36头马友胶1个红枣 8颗莲子 用手抓一把,喜欢可多放纯牛奶 500毫升冰糖 适量做法步骤1、首先第一步,很重要 就是我们要学会如何泡发花胶,因为泡发花胶能...

莲子百合红豆沙糖水这个莲子百合红豆糖水去火又养颜,简直经济又健康!下面我们一起来做吧!By 芒果沙拉美食日记用料莲子 60克百合 30克红豆 130克陈皮 1块白砂糖 5克清水 2-2.5升做法步骤1、把莲子红豆百合洗干净。莲子和红豆用清水浸泡8小时左右,百合浸泡时间短些,4-6小时就可以了。2、泡陈皮,不...

手把手带你们做胶原蛋白满分银耳莲子羹~秋冬必备莲子,土冰糖,枸杞。教学关键点来啦,首先拿出一朵干银耳,接着把它一片片碾碎。这样炖出来就是小小朵的,口感也比较软烂。接着莲子和银耳清洗一下,加水浸泡4个小时。银耳要选那种微黄的,这种银耳,泡发率会比较高,比较好出胶,莲子的话要挑那种去掉莲芯的,不然当你吃银耳莲子汤时...

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山药马蹄参鸡锅提前浸泡一夜。水没过糯米一指。2、莲子,鹿茸菇猴头菇等需要提前浸泡的材料也提前一夜泡好。竹荪的话提前半小时泡发就可以了。 材料不是唯一的,吃什么就放什么,我家里刚好有这几种。3、小春鸡去头去尾清洗干净(内脏已经去完)4、泡好的糯米沥干水分填入鸡腹5、中间埋了颗大...

空气炸锅烤梨By 李依冉01用料秋月梨 2个红枣 6颗莲子 适量冰糖 适量枸杞 一小撮做法步骤1、秋月梨清洗干净。2、梨从顶部1/3处切开,梨的内核用勺子去掉。3、莲子红枣提前泡水。4、加入莲子、红枣、冰糖、枸杞和清水。5、把梨的顶部盖入。6、用锡纸把梨包裹,放入空气炸锅。7、200度30分...

烤梨By Mr.Brownie用料梨 3个红枣 3颗莲子 3颗百合干 3片桂圆干 7颗冰糖 适量枸杞 适量陈皮 适量做法步骤1、梨洗净备用。2、梨开盖,挖出果肉,放入材料,加水,盖盖儿。3、包上锡纸。4、放入空气炸锅200度20分钟。5、橘香清新,梨香清甜。小贴士莲子、百合提前泡发,还可以加点银耳!做...

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银耳糖水By 小渝zy用料银耳(干) 半个枸杞 一小把大冰糖 100克红枣 10颗莲子 一大把做法步骤1、莲子提前泡一个小时或者半个小时2、用的3000ml的砂锅,银耳泡了去掉根部,放锅中,加水大火煮开3、水开,中小火20分钟,转小火,放莲子、红枣、冰糖,煮40分钟,加入枸杞煮5分钟,关火做菜好吃都有技...