减肥期间吃鸡爪长肉吗

贾玲减肥最厉害的时候，吃了7串，一天就胖了3斤。现在她只吃20克油，还吃米饭。她还吃了2串烤鸡脚和5串烤油边。那一刻，贾玲心里没有任何遗憾、自责、愧疚。因为那天，如果不吃那顿烤肉串，贾玲就会……整个减肥期间，她偷偷去了一次周杰伦在海口的演唱会，剩下的时间都在公司的健身房，不愿意让出现在公众视野中。 42岁贾玲成为.

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酱香凤爪做出来的凤爪，味道鲜美，干净卫生，是绝佳的零食。顺便说一下减肥方法太长材料：鸡爪10个，葱一段，姜5片，味道很鲜，盐2汤匙，老抽半茶匙，十三香半茶匙，豆瓣酱1小勺，花椒1勺，八角适量，香叶1片，桂皮3片，料酒1小1勺。步骤1.鸡脚洗净，对半切开。锅里放水，没过鸡爪。加入料酒和花椒。煮沸并煮两分钟。取出鸡爪，准备.

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炖鸡脚鸡脖子解馋对于喜欢吃鸡脚鸡脖子的人来说，不妨尝试自己做这道菜。它很美味，会满足你的渴望。越嚼越香。漫长的减肥之路材料：鸡脚8个、鸡脖子5个、小彩椒5个、香葱2根、月桂叶1片、蔬菜片3片……加入彩椒块，炒半分钟。关掉暖气。 11.撒上香葱末和白芝麻，即可上桌！太好吃了。煮起来很好吃。我有技能。每道菜我都有小窍门。如果搜索“豆果”，可以直接.

酸辣鸡丝。酸辣鸡丝吃起来可以减肥，不用担心发胖。材料：鸡腿4只，酸辣鸡腿4只，小米1袋，辣香菜4颗，洋葱2个，大蒜6个，葱1瓣，姜1片，料酒1个2汤匙。步骤1、将买来的鸡腿洗净，放入冷水锅中。加入料酒、葱、姜片。焯至熟。取出并排入冷水中。 2.准备一个空碗，将鸡腿撕成小块。将切碎的大蒜放入碗中.