每100g芡实营养成分表

每天吃一些莲藕，身体会发生什么变化？苋菜、水芹、荠菜、慈姑、菱角等水生植物统称为“水八仙”。从营养成分来看，莲藕主要含有膳食纤维、蛋白质、维生素C、矿物质钾等营养成分。 1、膳食纤维根据《中国食物成分表》中的数据，莲藕的不溶性膳食纤维为2.2g/100g，是土豆的两倍。不同莲藕品种的膳食纤维含量也不同.

拥抱健康，享受五谷磨团圆养生美食三件宝：红豆薏米粉和山药薏米芡实粉，成为众多消费者关注的焦点。五谷磨坊团圆三宝是一种美味又营养的保健食品。黑芝麻糊采用优质黑芝麻为主要原料，经精心炒制、研磨而成。含有丰富的有机酸、脂肪、维生素E等营养成分。红豆是一种常见的营养食品，富含蛋白质、膳食纤维、维生素.

╯＾╰

2盒红豆大麦茶，采用芡实、茯苓、栀子、橘皮等天然植物原料制成。具有清热解毒、健脾除湿、润肺止咳、美容养颜等多种功效。该饮料采用先进的低温提取技术，完全保留多种天然植物原料的营养成分，不添加任何化学物质或防腐剂，确保饮料纯天然、健康、安全。每盒饮料有20袋，每.