百合红枣汤的功效

红枣牛奶百合银耳汤冬天喝点甜甜的,比喝奶茶健康美味By 桥如意～用料银耳 半朵红枣 适量百合 10片冰糖 适量牛奶 100克葡萄干 几颗芝麻 一些做法步骤1、银耳冷水泡发半个小时2、准备红枣,葡萄,百合3、泡好的银耳洗干净撕成小朵4、冷水下锅,煮八分钟5、猛虎操作,旋转搅拌半分钟,更容易出胶6、放入...

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今日白露:推荐一道养肺润燥的佳肴——百合沙参红枣炖老鸭百合、银耳、蜂蜜、乌梅等食物以养肺生津。 这个时候我们可以做一道:百合沙参红枣炖老鸭。 01百合 百合养肺润燥。 02南沙参 南沙参滋阴润肺。 03红枣 红枣健脾和胃。 04炖鸭 和老鸭同炖共奏滋阴补肺、润燥健脾之功效。 养肺润燥、健体助运,适合白露季节食用。所需食材 制作方...

办公室滋补品之冻干银耳羹作者:诗琴画意盛耳冻干免煮银耳羹冲泡即食燕窝速食冻干银耳莲子百合红枣枸杞汤 这款盛耳冻干银耳制作过程是采摘新鲜银耳,经过5小时的炖煮,再进行冻干处理,保留了银耳的营养和口感。独立小包装,只需要焖泡5分钟就可以享受到美味的银耳汤了,非常适合忙碌的现代人。同时,不添...

蔓越莓莲子桃胶炖鲜奶夏天天气炎热,面对着火辣辣的太阳更需要保养好肌肤。今天我做了一份巨好吃又美容养颜的营养炖鲜奶。用的食材有蔓越莓、桃胶、莲子、百合、红枣等,这些都是很适合女人吃的哦! 蔓越莓含有丰富的维生素、花青素和多种矿物质,具有抗氧化的作用。桃胶中含有较多的植物胶原蛋白...

桃胶银耳百合莲子羹By 媛来美食用料银耳 1朵百合 10克莲子 10克桃胶 5克红枣 4颗冰糖 1块水 2碗做法步骤1、除了大枣,其他的食材提前泡一夜, 桃胶挑一下杂质,我还加了些红豆2、然后加上大枣,倒入电饭煲,加适量清水,选择煮粥键,提示音响起后排气,加入冰糖搅拌至融化即可3、糯糯的,甜甜的4、夏天倒一...

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早C晚A茶早C茶有满满VC,晚A茶花青素满满,每天轻轻一泡,内调外养,入口花香满满,白到发亮By 汤小昕的靓汤记用料刺梨 3个金桔片 2个无花果 5克玫瑰花 6朵桑葚 6个茯苓 5克玫瑰 6朵百合 5克红枣片 6片做法步骤1、①备好茶包2、②加50度温水闷泡5分钟3、即可饮用做菜好吃都有技巧,我的每...

正山百合By 玫瑰的厨房用料干百合 18克红枣 2颗枸杞 6克冰糖 20克干桂花、干玫瑰花 少许纯净水 2饭碗正山小种 1克桂圆肉 3颗做法步骤1、干百合洗净,用温水泡软。2、备好桂圆肉、桂花、玫瑰花、冰糖、红枣(用剪刀剪碎)、枸杞,茶叶和玫瑰花用纱布包好,所有食材一起放入锅中,大火烧开后...

两款粥汤滋阴润肺北沙参15克。将银耳浸泡清洗后撕成小朵,北沙参洗净,放入少许冰糖,加水共同熬煮30分钟。此汤可滋阴润肺、养胃生津。百合大枣粥 取山药90克,百合40克,大枣15枚,薏仁30克及大米适量。将所有材料洗净,加水一起煮粥,每天喝两次。此粥有滋阴、润肺、养胃的功效。据《快乐老人报...

荷香百合By 玫瑰的厨房用料鲜百合 1个荷叶 1/2张冰糖 15克烫开水 2/3碗红枣 3颗枸杞 10粒桂花蜜或蜜桂花 3汤勺做法步骤1、百合洗净泥土,去除根部,把百合叶摘下;用烫的开水将冰糖彻底溶解后,倒入百合叶浸泡45分钟后捞起沥干水。2、荷叶洗净后浸泡两个半小时拿起沥干水。3、将红枣、枸...

春季失眠伤害大,试试两款安神汤,好用有效问:春季失眠怎么调理? 推荐两道有助于缓解春季失眠的药膳—— ①安神汤 将生百合25g蒸熟,加入1个蛋黄,以200ml水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后置凉,入睡前1小时服用。 ②养心粥 取党参35g,去核红枣10枚,麦冬、茯神各10g,以2000ml水煎成500ml,去渣后,与洗净的粳米和水共煮,米熟后加...